Nicht nur in der Theorie, sondern auch mit vielen praktischen Übungen und Spielen werden die grundlegenden Themen der Gewaltprävention behandelt. Zu den Inhalten gehören unter anderem die Körpersprache, angenehme und unangenehme Berührungen, Nein-Sagen und Mobbing.

Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Gewaltprävention und der Selbstbehauptung. Eigene Stärken und Grenzen entdecken und aufzeigen zu können. Selbstverteidigungsübungen gehören dazu, der Fokus liegt hier in einfachen und effektiven Verteidigungstechniken für den eigenen Schutz.Dieser

Dieser Intensiv-Workshop richtet sich an Mütter und Töchter (10-13 J.) und junge Frauen (14-17 J.)